Le premier trimestre de grossesse est une période remplie d’émotions et de changements pour les femmes enceinte. C’est également une phase cruciale dans le développement du bébé, où l’embryon se transforme en fœtus. Dans cet article, nous vous guiderons à travers les différentes étapes et symptômes du premier trimestre de grossesse, ainsi que les examens et les précautions à prendre notamment si c’est votre première grossesse.
Développement de l’Embryon et du Fœtus
Durée du premier trimestre
Le premier trimestre de grossesse s’étend sur une durée de 13 semaines, soit environ 3 mois. Il est important de noter qu’il existe deux façons de compter la progression de la grossesse : en semaines d’aménorrhée (SA) et en semaines de grossesse (SG). Les semaines d’aménorrhée se basent sur le début des dernières règles de la femme, tandis que les semaines de grossesse sont calculées à partir de la date réelle de conception. Généralement 12 SA (semaine d’aménorrhée) = 10 SG (semaine de grossesse). Ce sont des unités de mesure pour le médecin en cas de cycles réguliers.
D’embryon à foetus
Pendant le premier mois de grossesse, l’œuf fécondé se transforme en embryon. Ses premiers organes commencent à se former, ainsi que son système nerveux. A la dixième semaine, il devient un fœtus. Ses organes sont déjà tous présents, son squelette est formé et son cœur bat à plein régime. Le fœtus commence même à bouger la tête, les membres et les mains pour la première fois. À 12 semaines de grossesse, soit à la fin du premier trimestre, il mesure environ 9 centimètres et pour un poids de 50 grammes.
La fin des symptômes du Premier Trimestre de grossesse ?
Le premier trimestre de grossesse peut être accompagné de différents symptômes pour la femme enceinte. La fatigue est souvent présente, en raison des nombreux changements hormonaux et parfois du début de la prise de poids. Les nausées et les vomissements, généralement ressentis au réveil, sont également courants même s’ils sont signe d’un bon développement du bébé ils sont inconfortables. Les seins peuvent devenir tendus et douloureux, et les variations d’humeur sont fréquentes. Heureusement, ces symptômes ne sont présents qu’en début de grossesse pour la majorité d’entre eux. N’hésitez pas à consulter votre médecin ou sage femme si les symptômes persistent car il peut s’agir d’hypermèse gravidique.
Démarches et précautions à prendre
Pendant le premier trimestre de grossesse, il est important de réaliser certains examens et de prendre certaines démarches administratives. La première consultation prénatale est recommandée avant la fin du premier trimestre. Elle permet au médecin ou la sage femme de confirmer la grossesse, d’évaluer l’état de santé général de la femme enceinte et de prévenir d’éventuels problèmes. Des tests sanguins et urinaires seront prescrits, notamment pour détecter la trisomie 21, bien qu’ils ne soient pas obligatoires certaines femmes préfèrent savoir. Une échographie de datation est également réalisée pour confirmer l’existence de la grossesse et déterminer l’âge du fœtus. Il est également important de choisir une maternité et de s’inscrire à la crèche le plus tôt possible car les délais d’attente peuvent se compter en semaine selon le secteur géographique.
Pendant le premier trimestre de grossesse, il est essentiel de prendre certaines précautions pour assurer la santé du bébé. Il est recommandé d’éviter la consommation d’alcool et de tabac, qui peuvent affecter le développement du fœtus. Une alimentation équilibrée est également recommandée, en limitant les excès notamment de sucres, de gras et de sel. Il est important de bien cuire la viande pour éviter les risques de contamination. Ces précautions sont à prendre dès les premières semaines de grossesse. Enfin, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant de prendre tout médicament pendant la grossesse.
N’oubliez pas de profiter de chaque instant de cette aventure unique qu’est la grossesse !
